Wat is orthomoleculaire therapie?
ORTHO WAT?!
Orthomoleculaire therapie richt zich op het aanbieden van de juiste voedingsstoffen aan je lichaam, waaronder extra vitamines en mineralen. Dit ondersteunt de goede werking van je lichaam en helpt om je gezond te houden, zowel van binnen als van buiten.
Wanneer je voedsel eet, krijgt je lichaam de bouwstoffen die het nodig heeft om te functioneren. Soms krijg je echter niet genoeg van deze bouwstoffen binnen via je voeding alleen. Daar kunnen voedingssupplementen bij helpen, die extra vitamines, mineralen en andere belangrijke stoffen bevatten die je lichaam nodig heeft.
Waarom een afspraak maken voor orthomoleculaire therapie?
Omdat het jou kan helpen om je beter te voelen!
Misschien voel je je moe, gestrest of heb je last van je spijsvertering. Orthomoleculaire therapie kan helpen om deze problemen aan te pakken door te kijken naar wat jouw lichaam nodig heeft en hoe je dat kunt krijgen. Aansluitend kan er ook leefstijladvies gegeven worden, zodat je je weer fitter kunt gaan voelen.
Voedings advies
Voor verschillende gezondheidsklachten speelt voeding een belangrijke rol. Het weglaten of juist meer eten van bepaalde voeding kan een gunstig effect hebben. Afhankelijk van de hulpvraag wordt gekeken naar een passend voedingsadvies.
Voedings supplementen
Soms is alleen voedingsadvies niet voldoende. Dit is bijvoorbeeld als er een tekort is aan een bepaalde vitamine of mineraal. Aan de hand van de gezondheidsklachten kunnen voedingssupplementen geadviseerd worden.
Leefstijl advies
Je fit en gezond voelen is afhankelijk van verschillende factoren. Denk hierbij o.a. aan voeding, dageliijkse gewoonte, beweging, plezier in werk of school en ontspanning. Het gaat om de balans. Samen kijken we naar jouw leefstijl en waar gezondheidswinst en gevoel van fitheid behaald kan worden.
